20150406

ダイビングでリラックス

ダイビングをやっていてよかったと思うのは、リラックスできる点です。

現代に生きていると、ストレスがかかる場面がたくさんあります。

知らず知らずのうちに眉間にシワを寄せてしまっているのです。

ダイビングをしている時間は、体の緊張がほぐれている気がします。

海でゆらゆらと揺られていると、自分が海の生きものになったように思えてきます。

海の中は心地よくて、いつまでも潜っていたくなるのです。

小さい頃、海や山を探検する冒険家にあこがれていました。

海の中でダイビングをしていると、子どもの頃の気持ちを思い出します。

子どもの頃は、風や空や海の音にもっと心を開いていたと思います。

こわばった心や体をほぐしたい人は、海に潜ってみるとよいかもしれません。

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